På denne yoga-timen trenger du en matte dersom du har, ellers kan et håndkle eller pledd gjøre så å si samme nytte. 

En morsom, dynamisk og flytende stil av yoga som vil etterlate deg svett og smilende. Timen har fokus på pust og bevegelse. Overgangen fra en posisjon til det neste genererer styrke, frihet og stabilitet. En helhetlig time for å bygge frihet i kroppen!