Fønix er åpent
OPPDATERTE TILTAK GJELDER TIL OG MED 4. JANUAR Forskjellige tiltak i Hamar og Ringsaker HAMAR KOMMUNE - Fønix CC Stadion I Hamar kommune gjelder nå følgende retningslinjer. I tillegg følger Fønix smittevernveilederen [...]
Nye smitteverntiltak
Nye smittevernstiltak fra i dag torsdag 29.oktober Forbud mot trening på treningssentre i Ringsaker og Hamar for alle under 25 år! Ringsaker og Hamar kommuner har i dag innført strenge smitteverntiltak. I Ringsaker [...]
Det beste valge kona har tatt
-DET BESTE VALGET KONA HAR TATT! Det sier småbarnspappa og bedriftsleder Kent Are Kristiansen om hvordan han kom i gang med trening. Tekst: Evy Sandberg For det var [...]
SUPERFORM GA MOTIVASJONEN TILBAKE
SUPERFORM GA MOTIVASJONEN TILBAKE Etter en skulderskade syntes Hein Østgård det var vanskelig å komme i gang igjen med trening. Men med Superform kom motivasjonen og formen gradvis tilbake. I dag [...]
Fønix Brumunddal tilbyr fysioterapi
Fønix Fysioterapi trening | behandling | kurs Informasjon og påmelding kurs: Artrosekurs Fibromyalgikurs Unngå ventetid [...]
Fibromyalgi
FIBROMYALGI Er du plaget med kroniske og utbredte smerter i muskler og skjelett? Ønsker du å komme i gang med trening og syns det er vanskelig å vite hvordan du bør [...]
Viktig info til alle Fønix Medlemmer!
VIKTIG MELDING TIL ALLE FØNIX MEDLEMMER Hamar kommune har pålagt alle treningssentre å stenge ut uka. Fønix CC Stadion er derfor stengt fra i dag kl. [...]
Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel?
ARTROSE Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel? Trenger du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Fysioterapeut Heidi Starheim Løvaas starter [...]
Bli med på høstens Mor og Barn trening
Mor og Barn kurs Fønix CC Stadion onsdag 9. september kl. 11 Fønix Brumunddal fredag 25. september kl. 11 Nytt kurs starter opp: Fønix CC Stadion: onsdag, 9.september kl. 11.00. Instruktør [...]
Fønix GymLek Brumunddal starter opp mandag 14. september
GymLek GymLek er et kurs for barn mellom 4 - 6 år. Kurset går over en 8 ukers periode med en trening i uken. Timen er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med [...]