Nytt kurs starter opp:

Fønix CC Stadion: onsdag, 9.september kl. 11.00. Instruktør er Personlig Trener, Kristel Viigipuu. KURSET PÅ HAMAR ER FULLT!!
Fønix Brumunddal: fredag, 25. september kl. 11.00. Instruktør er Personlig Trener Kristine Storrø.

Kurset har en varighet på 10 uker med trening en gang i uken.

Mor&barn er for deg som har barn mellom 6 uker og 1 år. Du trenger ikke ha noe treningserfaring for å delta på kurset. Kursene holdes av instruktør med Personlig Trener utdannelse. Timen er sammensatt av både kondisjon og styrkeøvelser. Du kan selv velge om du ønsker å bruke babyen som belastning på timen, eller la den kose seg ved siden av deg treningen igjennom. Etter treningen kan man sette seg ned i våre koselige relaxavdelinger for å bli kjent med de andre deltakerne. Vi spanderer kaffe, te og noe enkelt å bite i.

Pris ikke medlemmer: 800,-

Pris medlemmer: 50,-