Aktuelt om gruppetrening
Velkommen til åpen dansedag på Fønix CC Stadion, fredag 9.juni! Arrangementet er åpent for både medlemmer og ikke medlemmer av Fønix. Begrenset antall plasser. Vi starter arrangementet med felles oppvarming i [...]
BLI MED PÅ FØNIX CC STADION SIN FØRSTE PINK PARTY DANCE! Torsdag, 14.oktober kl. 19:00 - 20:30, kjører Fønix CC Stadion sin første PINK PARTY DANCE! Denne dagen vil vi [...]
TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å gå på butikken! TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å [...]
Makspulstest på sykkel hos Fønix Brumunddal 16. februar Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
VIKTIG MELDING TIL ALLE FØNIX MEDLEMMER Hamar kommune har pålagt alle treningssentre å stenge ut uka. Fønix CC Stadion er derfor stengt fra i dag kl. [...]
Få med familien på trening hjemme i stua, mandag 15. mars viser vi gruppetimer via facebook slik at alle dere der hjemme kan holde dere i form ;-) Vi har fått [...]
Makspulstest på Fønix Brumunddal 9. og 10. mars Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Fønix støtter Aktiv mot kreft Aktiv mot kreft er en privat stiftelse etablert av Grete Waitz og Helle Aanesen i 2007. Stiftelsens mål er å få fysisk aktivitet inn som en del av [...]
Salsation Masterclass med Elite Instructor Marith Charlotte Velkommen til Salsation®️ masterclass i Fønix Brumunddal sine flotte lokaler! Lørdag 14. september 2019 kl. 10:00–12:30 Det blir et 90 minutters event ledet av [...]
Gruppetimenyheter i Brumunddal Salsation Salsation er en morsom og avhengighetsskapende dansetime basert på funksjonell trening med et veldig sterkt fokus på musikalitet og lyrisk uttrykk. Liker du å danse er dette [...]
