Hva skjer på senterene
Trygg trening
TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å gå på butikken! TRYGG TRENING Derfor er det minst like trygt å trene som å [...]
Har du lyst til å finne makspulsen din?
Makspulstest på sykkel hos Fønix Brumunddal 16. februar Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Åpen uke hos Fønix i oktober!
Prøv oss uforpliktende en hel uke i løpet av oktober! Er du usikker på hvordan det er å trene på Fønix? I hele oktober kan du prøve oss helt uforpliktet en [...]
Viktig info til alle Fønix Medlemmer!
VIKTIG MELDING TIL ALLE FØNIX MEDLEMMER Hamar kommune har pålagt alle treningssentre å stenge ut uka. Fønix CC Stadion er derfor stengt fra i dag kl. [...]
Gruppetimer ute
Gruppetimer ute Da kjører vi i gang med gruppetrening ute på Fønix!! Fra og med mandag 4. mai, blir det timer både morgen og ettermiddag. Gruppetimene skal kjøres på forsvarlig vis med tanke [...]
Har du lyst til å teste din makspuls?
Makspulstest på Fønix Brumunddal 9. og 10. mars Visste du at: Makspuls har ikke noe med hvor god form du er i. Makspuls er genetisk satt og synker med alderen. Intervalltrening gjør [...]
Seniordagen, tirsdag 17.september.
Velkommen til gratis foredrag og trening på Seniordagen, tirsdag 17. september Tirsdag 17.september inviterer Fønix CC Stadion til Seniordag på Fønix CC Stadion. Denne dagen får vi besøk av TV personlighet [...]
Åpne uker på Fønix!
Åpne uker på Fønix! Lyst å komme igang med trening?Fra 02. til og med 15. september har du muligheten til å prøve både Fønix CC Stadion og Fønix Brumunddal helt gratis og [...]