FønixKidz - aktivitet for de minste FønixKidz er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med fokus på lek og mestring. FønixKidz kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening [...]
SUPERFORM GA MOTIVASJONEN TILBAKE Etter en skulderskade syntes Hein Østgård det var vanskelig å komme i gang igjen med trening. Men med Superform kom motivasjonen og formen gradvis tilbake. I dag [...]
Rygg gruppe starter på Fønix CC Stadion Sliter du med plager eller smerter i nakke, brystrygg eller korsrygg? Ønsker du å komme i gang med styrketrening – og stabilitetstrening for rygg, [...]
Fønix Fysioterapi trening | behandling | kurs Informasjon og påmelding kurs: Artrosekurs Fibromyalgikurs Unngå ventetid [...]
FIBROMYALGI Er du plaget med kroniske og utbredte smerter i muskler og skjelett? Ønsker du å komme i gang med trening og syns det er vanskelig å vite hvordan du bør [...]
VIKTIG MELDING TIL ALLE FØNIX MEDLEMMER Hamar kommune har pålagt alle treningssentre å stenge ut uka. Fønix CC Stadion er derfor stengt fra i dag kl. [...]
Nytt Gymlek kurs starter onsdag, 27.september kl. 17:30. GymLek er for barn mellom 4 - 7 år. Timen er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med fokus på lek, dans og mestring. Onsdag [...]
ARTROSE Er du plaget med smerter eller stivhet i hofte, knær eller ankel? Trenger du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? Fysioterapeut Heidi Starheim Løvaas starter [...]
Mor og Barn kurs Fønix CC Stadion onsdag 9. september kl. 11 Fønix Brumunddal fredag 25. september kl. 11 Nytt kurs starter opp: Fønix CC Stadion: onsdag, 9.september kl. 11.00. Instruktør [...]
GymLek GymLek er et kurs for barn mellom 4 - 6 år. Kurset går over en 8 ukers periode med en trening i uken. Timen er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med [...]
