Aktuelle kurs
Hein kom i superform på Superformkurs. Nytt kurs starter 24. september! For tre år siden fikk Hein Østgård en skulderskade som gjorde at han ikke klarte å trene regelmessig. 55 åringen fra [...]
Mor og Barn kurs starter på Fønix Brumunddal onsdag, 4. september. Nytt kurs starter på Fønix Brumunddal: Onsdag, 4.september kl. 12.00. Instruktør er Personlig Trener, Kristine Storrø. Kurset har en varighet på [...]
Mor og Barn kurs starter på Fønix CC Stadion onsdag, 4. september. Nytt kurs starter på Fønix CC Stadion: Onsdag, 4.september kl. 11.00. Instruktør er Personlig Trener, Tina Danielsen. Kurset har en [...]
Nytt GymLek kurs starter på Fønix CC Stadion. Tirsdag 10. september kl. 18:00, starter Fønix CC Stadion opp med kurset Gymlek for barn mellom 4-6 år. . GymLek er fysisk aktivitet tilrettelagt [...]
Foreldre & Barn trening Fønix hjelper deg i hverdagsklemma. Tid med barna og trening? Ja takk, begge deler! Fra uke 42 har du mulighet til å bli med på en egen foreldre [...]
KidZumba - Barnedans KidZumba - barnedans er for de mellom 4 - 12 år. KidZumba kjøres som kurs over en 8 ukers periode, med én trening i uka. Vi avslutter kurset [...]
Senior kurs starter opp mandag, 23.september kl. 11.15 Nytt Seniorgrunderkurs starter opp mandag, 23. september kl. 11:15 (forutsetter mer enn 8 deltakere) For mange seniorer kan det kanskje være litt skummelt [...]
Artrose gruppe Er du plaget med artroseplager eller smerter i hofte, knær eller ankel? Ønsker du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? I et samarbeid mellom [...]
Superform Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. Kurset starter med en enkel test før du vil få din egen skreddersydde [...]
GymLek GymLek er et kurs for barn mellom 4 - 6 år. Kurset går over en 8 ukers periode med en trening i uken. Timen er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med [...]
