Aktuelle kurs
Senior kurs starter opp mandag, 23.september kl. 11.15 Nytt Seniorgrunderkurs starter opp mandag, 23. september kl. 11:15 (forutsetter mer enn 8 deltakere) For mange seniorer kan det kanskje være litt skummelt [...]
Artrose gruppe Er du plaget med artroseplager eller smerter i hofte, knær eller ankel? Ønsker du å komme i gang med styrketrening – og balansetrening på bein? I et samarbeid mellom [...]
Superform Dette kurset er for deg som vil komme i bedre form ved hjelp av kondisjon- og styrketrening. Kurset starter med en enkel test før du vil få din egen skreddersydde [...]
GymLek GymLek er et kurs for barn mellom 4 - 6 år. Kurset går over en 8 ukers periode med en trening i uken. Timen er fysisk aktivitet tilrettelagt for barn med [...]
Fønix+ vektreduksjon FØNIX+ VEKTREDUKSJON er et kurs for deg som ønsker å gå ned på en sunn måte og bli der. Kurset går over 8 uker, der man treffes én gang [...]
