Raggsokk 30 med Geir Atle
RAGGSOKK 30 med Geir Atle Her er det bare å finne frem raggsokker, grytekluter eller annet du kan skli på gulvet med. Dette er en [...]
RAGGSOKK 30 med Geir Atle Her er det bare å finne frem raggsokker, grytekluter eller annet du kan skli på gulvet med. Dette er en [...]
MAGE/RYGG 30 med Geir Atle Denne halvtimen har fokus på styrke og samspill i mage- og ryggmuskulatur. Stikkord er holdning og rygghelse. Alle kan være [...]
BAGTIMEN 30 med Kristine Her fyller du en bag eller en sekk med klær eller flasker med vann, noe som blir en belastning du ønsker [...]