Vi har fått mange tilbakemeldinger på om vi kan lage online gruppetimer med våre instruktører, slik at man kan fortsette dine gode treningsvaner. Fra og med i morgen, har du mulighet til dette. Timene sendes på facebooksiden til Fønix CC Stadion og Fønix Brumunddal. De ligger også ute på nett-timeplanen. Hadde vært gøy om dere som tenker å være med, hadde meldt dere på som vanlig Vi har jobbet med morgendagens timer først, resten av uken vil bli lagt ut senere. Timene er basert på at du kan gjøre øvelsene på stuegulvet uten utstyr, eller minimalt med utstyr. Timene i morgen er:

09:30: Fønix CC Stadion sin facebookside: Styrke 55 med Geir Atle.

10:30: Fønix Brumunddal sin facebookside: Puls/styrke 45 med Kristine.

17:00: Fønix Brumunddal sin facebookside: Flyt og balanse 60 med Kristine

18:00: Fønix CC Stadion sin facebookside: Hatha yoga 60 med Meric

19:00: Fønix Brumunddal sin facebookside: Zumba 60 med Kristine

20:00: Fønix CC Stadion sin facebookside: Raggsokk 45 med Geir Atle. Finn frem raggsokker, grytekluter eller annet som sklir på gulvet og bli med på en styrketime for hele kroppen. Her får spesielt magen kjørt seg skikkelig.