Ta løpingen til nye høyder!

Løpekurs med personlig trener/fysioterapeut Anna Elisabet.

Er du klar for å ta løpingen din til neste nivå? Bli med på vårt 8-ukers løpekurs for både nybegynnere og viderekomne, der vi kombinerer teori og praksis for å forbedre dine ferdigheter. Med oppstart mandag 31.mars kl. 17:15, vil du bli en del av en liten, dedikert gruppe på 8 deltakere, som alle deler mål om bedre helse og raskere tider.

• 8-ukers løpekurs (fri 21.april i påskeuken)
• Sted: Fønix CC Stadion
• Kun 8 deltakere
• Kurset er en dag i uken, 55 minutter pr. gang.
• Oppstart: Mandag 31.mars kl. 17:15
• Pris: 1600,-
• Kurset foregår i sal og på tredemølle

kurset foregår i sal og på tredemølle.

Kurset inneholder bl.a effektiv løpeteknikk, løpsdrill, riktig bruk av pulsklokke, intensitetsstyring, treningsplanlegging og løpsspesifikk styrke.

Påmelding eller spørsmål om kurset, sendes til annae@ektetreningsglede.no